внешняя

красота помогает обрести любовь и уверенность. И потом, вырастая уже, многие девушки считают, что для того, чтобы встретить свою любовь, нужно быть стройной и красивой.
Наша естественная потребность в близости соединяется с искаженным восприятием действительности (мы больше ценим внешние качества).
И в нашей истории, Жанна не стала исключением. В представлении молодой 30-летней женщины её самооценка зависела от внешности. Энергичная брюнетка с самого детства привыкла слышать комплименты в свой адрес: «Какая милая и хорошенькая девочка, какой прекрасный наряд!» … Мама стремилась одевать свою долгожданную дочку в самые красивые и модные платья.
Однако со временем в жизни стали появляться и другие «комплименты» - Платье красивое, но тебе бы чуть-чуть похудеть, и ты будешь просто идеальной.
И вот, нашей героине стало казаться, что, если она будет стройной с идеальными чертами лица, с идеальной кожей и роскошным блеском волос – это сделает её жизнь беззаботной и счастливой. А самое главное – она получит больше внимания, её заметят, полюбят и оценят окружающие.
Красивое отражение в зеркале перестало радовать совсем. Жанна смотрела на других девушек в соцсетях, которые, по её мнению, были воплощением красоты. И ей казалось, что они все успешные, уверенные в себе, и у них есть всё, что ей так не хватает – любовь и признание.
Какое-то время она пыталась соответствовать своим «идеалам в соцсетях» - главным образом, пока родители обеспечивали все её траты на модные бренды и тренды. Она изнуряла себя диетами и часами тренировок в спортзале. И чем больше она стремилась к своему «идеальному образу» - тем дальше он становился.
Со временем к недовольству внешностью стало добавляться и недовольство другими недостатками…уже психологического характера. И казалось, что неуверенность с каждым днём становилась всё больше, а самоценность вообще стала абстрактным понятием.
Жанне стало казаться, что её избегают, не замечают, и даже сторонятся – как будто с ней что-то не так. И её отношения с людьми стали поверхностными. Она стала замечать, что несмотря на её привлекательность (свою красоту она перестала видеть), в личной жизни не получалось построить близкие отношения. Она отчаянно искала «своего» человека, но каждый раз оставалась одна. А когда вновь её кто-то интересовал, она начинала нервничать и пытаться изменить себя: не есть то, что хотелось, скрывать свои несовершенства и контролировать каждое слово и движение. И это усугубляло её чувство одиночества и неудовлетворенности собой.
Молодая женщина была уверена, что мужчинам нравятся стройные и с идеальными пропорциями тела девушки. И это убеждение она переняла с детства, наблюдая за героинями сказок, фильмов и журналов.
И однажды она решилась на радикальную меру – пластическую операцию. Она обратилась к известному хирургу, который пообещал ей чудо. И в процессе подготовки к операции она встретила ЕГО… своего мужчину.
Так как ОН смотрел на неё, больше никто не смотрел, и казалось, что он видит нечто, что она сама в себе еще не увидела. Каждая встреча была наполнена заботой и теплом, и каждая встреча что-то включала… глубоко уснувшее внутри. С ним было просто и легко, он не искал недостатков, был искренним: и самое интересное, что ОН ведь не понравился ей сразу совсем. Забота, внимание и искренность сделали своё дело: перед самой операцией Жанна вдруг начала осознавать свою уникальность. И именно эта индивидуальность отличает её от других. Операцию отменили.
Однако пришло понимание, что заниматься своим здоровьем и своим телом нужно и важно. Так Жанна попала ко мне на приём. Она узнала обо мне от одной давней знакомой, которую встретила случайно – милая толстушка Мария выглядела совсем иначе – она стала стройнее, но в её внешности было что-то магнетическое и неуловимое, нечто – за которым хотелось следовать и к которому хотелось присоединиться.
Наши изменения внешности всегда начинаются с головы… С того, что мы начинаем замечать нечто новое, новые качества. Как мы измеряем свою жизнь, какими параметрами? Смотрим ли мы на своё ощущение счастья, радости? Что нас наполняет и вдохновляет? Что нам напоминает о крыльях за спиной?
Каждый Новый год мы даём себе обещание: В следующем году я похудею, буду больше заботиться о себе, буду красивой и уверенной… И каждый год, эти пожелания так и остаются словами, ведь мы не знаем с чего начать.
Мы хотим чувствовать себя уверенными, нравиться себе и окружающим, но часто нам не хватает энергии, и тело не выглядит так, как бы хотелось. Многие ищут решения в диетах, тренировках из интернета – но результат кратковременный, или с откатом.
Ведь для того, чтобы действительно изменить что-то, нужно делать это грамотно, и не гнаться за быстрыми результатами. Мы пытаемся решать всё сами, и забываем про профессиональную поддержку, которая так необходима.
На нашей первой встрече Жанна выглядела усталой, и даже отвлечённой от своего здоровья и тела. Она говорила о финансовых показателях и своих успехах и достижениях в своей работе. Говорила о своём мужчине, о том, что их отношения особенные, но есть но. Это стало нашей точкой отсчёта.
Параллельно к плану питания и нутрицевтической поддержки, мы также составили план и психологической работы, которая включала не только работу с самооценкой, но и наполнением своего «Я» … которое начиналось со знакомства с собою. Про холод в новых отношениях мы решили поговорить позже, вторым этапом. Поддержка любящих родителей стала очень своевременной – и это тот ресурс, который нужно ценить и питать… наши родители не становятся моложе, а когда их нет – уже многие вопросы остаются для самостоятельного поиска и изучения.
Мы с Жанной не сразу пришли к пониманию, что красота – это не цифры на весах, а это прежде всего здоровье, и любовь к себе. И любовь всегда выражается заботой о своём теле, настроении, чувствах, эмоциях. Это стало поворотным событием в изменениях жизни девушки.
Многие думают, что, если изменить тело, они станут счастливыми, но на самом деле всё наоборот. Наша ценность не в том, как мы выглядим, а в том, какие мы есть. В наших качествах, в доброте, в уме (в том какое у нас мировоззрение, как мы познаем мир), в искренности. Можно быть самой красивой женщиной на свете, но если ты не любишь себя, если не видишь своей внутренней силы – ничто не поможет.
Очень полезно вести дневник благодарности, в который можно записывать не только позитивные моменты, но и все качества, которые мы ценим в себе. Познакомиться со своими страхами, и вторичными эмоциями – они всегда скрыты за первичными: что стоит за яростью, и злостью? Страх одиночества, отвержения, или страх что-то потерять, или иное? Постепенно преображая мысли новыми инсайтами, мы меняемся. Потом в нашей жизни появляются новые люди, которые удивительным образом видят и ценят наш внутренний мир, а не внешнюю привлекательность.
Чем же закончилась история Жанны? Она поняла, что любит и любима. Она увидела, что ОН в ней увидел; узнала, приняла и полюбила себя. В плане здоровья мы поработали с нарушениями, она почувствовала прилив сил и бодрости. Намеренно не напишу про вес, потому что эта история была про личность, про путь к себе.
Любовь приходит в нашу жизнь, когда мы ценим свою личность. И наша ценность не измеряется сантиметрами талии или количеством лайков в соцсетях, финансовыми успехами и прочими материальными вещами. Наша ценность измеряется нашими познаниями о себе, нашей индивидуальностью, которую мы раскрываем… Самоценность это быть собой, сказать себе Да.


Rептилия.
- Пожалуйста выслушай мою историю, это важно для тебя. В это трудно поверить, но мне 90 земных лет… я выгляжу на 40 от силы.
- Но как тебе это удаётся – не удержалась от вопроса я – Хана, как тебе может быть 90 лет? Это невозможно. Я врач, и я знаю, что мы можем продлять молодость – но всё же у нашего тела заданы рамки, и отодвинуть их настолько не в наших силах. Мне чуть больше 40, и я выгляжу также как и ты… и знаешь, я многое пробовала, мы же не говорим о пластических возможностях современного мира?
- Ты не понимаешь. У меня совсем другая природа. Я не человек. Выслушай мою историю и постарайся понять, что не случайно её слышишь, мы должны были встретиться – считай, что наша встреча была предопределена, однако это твоя задача: вспомнить всё и понять свою природу. – Она пристально посмотрела мне в глаза, выдержав паузу, и продолжила - Наша родная планета N совсем из другой галактики, и именно поэтому законы существования тела так отличаются, и развитость технологий обусловлена другим типом мышления – мы в этом на многие годы опередили человечество. Земля не первая планета, которую мы посетили, однако она наиболее комфортна для нашего проживания.
- О какой планете N ты говоришь? – я не могла удержаться от вопроса, моё любопытство было сильнее.
- Ваш земной писатель, в своём произведении так назвал нашу планету, и он знал о нашем присутствии на Земле. Мы называем нашу планету Тиралией – и она далеко от Солнечной системы, в одной из самых отдалённых звёздных систем. Наш мир отличается от мира Земли своим строгим и уравновешенным природным состоянием – у нас нет хаоса, и мы живём в гармонии и согласованности, как симфония, которая исполняется с невероятной точностью. Если бы ты увидела наши Ландшафты, они бы показались тебе мистическими… а может быть ты бы всё-таки вспомнила кто ты на самом деле. – И снова пауза и пронзительный взгляд, магнетический и расслабляющий; рядом с Ханой я чувствовала себя словно в трансе, даже если и была напряжённость – сейчас я её не чувствовала.
- Хана, что я должна вспомнить?
- Ты опережаешь мой рассказ, пожалуйста, наберись терпения. Я вижу, что в глубине твоего разума – мои слова находят отклик. Я продолжу…. Тиралия покрыта мхом, и стелющимися по камням лианами. На нашей планете нет лесов или джунглей, как на Земле, скорее напротив – деревья очень высокие и полупрозрачные, в высоту достигают до 200 метров – словно небоскребы, которые тянутся прямо в небо. Атмосфера плотнее, чем на Земле, небо часто покрыто мягкими облаками, которые неподвижны и отражают свет множества звёзд, окружающих нашу планету. Солнечного света, как ты привыкла к земному – нет, но свет есть: он мягкий и сияющий. Если бы ты увидела нашу планету из окна иллюминатора – то очень бы удивилась сиянию, это эффект отражения света звёзд облаками. У нас есть океаны, но «животный мир», если выражаться языком людей, совсем другой: и у них нет чувств, которые знакомы людям. Ты знаешь, в моём мире нет эмоций, нет в них потребности даже: мы настолько развиты, что используем телепатию и другие формы связи для общения и взаимодействия. У нас просто нет потребности в выражении эмоций. Может поэтому у нас повторюсь, нет хаоса, и нет конфликтов и войн.
- Ты хочешь сказать, что ваш мир един? У вас нет стран и городов?
- У нас есть города, парящие города: они расположены не на поверхности планеты, а на парящих платформах, для которых мы используем антигравитационные технологии. Города симметричны, с величественными и красивыми зданиями из прозрачного материала, чтобы быть в контакте с окружающим миром. Архитектура минималистична, но продумана до мельчайших деталей – мы стремимся к идеальному порядку и пониманию вселенной. – Она замолчала, увидев в моих глазах вопрос.
- А как же напряжение и беспокойство, которое неизбежно мы ощущаем. Так или иначе – напряжение, неотъемлемая часть бытия.
— Это самое главное отличие Тиралии – отсутствие внутреннего напряжения и беспокойства. Мы храксы, или как у вас принято называть нашу расу – рептилоиды – живём в глубоком уважении к природе и к знаниям, у нас нет войн и борьбы за власть. У нас царит философия покоя и понимания, где каждый индивид следует своему пути, не вмешиваясь в дела других. У нас преобладает разум, гармония и совершенство, и мы удовлетворены своим естественным равновесием, и только некоторые хотят больше – и тогда они выбирают путь странствий и путешествий. Как выбрала ты, как выбрала и я.
- Хана, я не понимаю, о чем ты сейчас. Я в человеческом теле, и я прекрасно знаю своё тело – я женщина.
- Ты про тело, а я про твоё сознание. Опять ты спешишь узнать – в тебе очень большой интерес к познанию, и это делало тебя особенной среди нас. Наш интеллект превосходит человеческий, и мы часто путешествуем по просторам Космоса, исследуя другие миры. И мы не вмешиваемся в дела местных цивилизаций.
- Хана, я не думаю, что вмешиваетесь, судя по истории некоторых стран – история вашего появления на Земле начинается в Камбодже, история которой повествует о рептилоидах, которые повлияли на ход человеческой истории.
- Да, то, что происходит сейчас на Земле, что-то из ряда вон выходящее. Но это исключение, это сублимация нескольких видов существ: не только храксы или рептилоиды – на Земле 4 расы. И ты об этом знаешь. Некоторые из нас были для Земли хранителями. Я не готова тебе рассказать об этом сейчас, это больше твой выбор и твой путь – поэтому позволь мне продолжить свой рассказ. Если сравнивать наши года жизни с Земными – мы живём в несколько раз дольше, и мои земные 90 лет – это считай молодость. Я также, как и ты, захотела увидеть и познать больше. И я также хотела не только больше знать, но и понимать. Я мечтала увидеть других разумных существ, увидеть, как они живут, как чувствуют, как решают свои проблемы. И мне доверили миссию исследовать Землю, и я приняла решение не просто наблюдать, а научиться любить этот мир.
- Когда же ты прилетела на Землю, Хана?
- Я прилетела до твоего земного рождения, здесь время совсем по-другому течёт. Меня встретили на нашей станции, когда-нибудь ты вспомнишь, где находится наша станция – и тоже возможно захочешь посетить её. Нира, это было твоё условие – перед тобой открыты все наши двери, но, если только ты сама вспомнишь и придешь.
- Почему ты называешь меня так? Ты же знаешь, что моё имя – Надежда.
- Сейчас да. Но для меня ты Нира. Однако если ты так хочешь, я буду обращаться к тебе по твоему земному имени.
- Да Хана, благодарю тебя. Ты столько рассказала, мне конечно хотелось бы увидеть, и космический корабль, и всё остальное. Это не укладывается в моей голове.
- Интересно, что земные писатели, которые не видели наши корабли-звездолёты описывали их в своих произведениях. Генри Сетон-Томпсон в своём произведении «Гость с Земли» 1935г описал мой корабль. Однако точного упоминания нет – мы следим за этим: человечество не готово к нашим знаниям. По конструкции он гладкий и сферической формы, и мы активно используем систему отражения, чтобы не привлекать внимания глупых зевак. Я принимаю человеческий облик с помощью наших технологий. На Земле, это пока считают магией – но это наука. Мы можем вызывать мимикрию и адаптацию клеток: у нас есть способность изменять свои клетки и молекулы так, чтобы они интегрировались в человеческие ткани. С добавлением некоторых ферментов, или биотехнологий. Мы меняем структуру. Ты гибрид на уровне ДНК – и меня восхищает твой выбор. Ты выбрала отказаться от тела и его возможностей в рептильной сущности и перегрузила своё сознание в тело младенца – новорожденной девочки, которую ты тоже выбрала. С одной стороны, это твои открытия. А с другой – ты понимала, что человеческая жизнь короче. – Хана вновь замолчала и пристально посмотрела на меня. – Ты не хочешь спросить?
- Хана, мне нечего вспоминать, посмотри на меня – я просто земная женщина.
- Ну ты же замечаешь, что по сути мышления совсем другая. Ты видишь больше и по-другому – ты среди людей как белая ворона: тебя просто не понимают многие.
- Любого человека, который много учиться, большинство не понимают. Знаешь, даже фраза такая есть: «Чем больше учишься, тем меньше умных людей вокруг».
- Есть психологическая и телепатическая возможность связи храксов с людьми, при чем согласие человека не требуется. Ментальный симбиоз – не только физическое слияние, но и использование телепатии и различных форм контроля для слияния с сознанием.
- Хана, почему рептилоиды, или как ты говоришь, храксы выбирают путь невмешательства в дела земной цивилизации?
— Это связано с нашими принципами, и стратегической необходимостью. Принцип невмешательства и уважение к естественному развитию. У каждой расы есть право на самостоятельное развитие. Вмешательство даже с наилучшими намерениями нарушает естественных ход эволюции и развития. Кроме того, это не безопасно для нашей собственной цивилизации: вмешательство в менее развитые цивилизации может привести к непредсказуемым последствиям. Экологические или космические последствия также имеют значение: важен баланс экосистемы. Например, использование технологий, биологических методов или ресурсов на этих планетах для поддержки местных цивилизаций может нарушить местные экосистемы, привести к деградации окружающей среды и даже к разрушению культурных и биологических особенностей планеты. Вмешательство может спровоцировать открытое сопротивление со стороны местных жителей или привлечь внимание других могущественных рас и цивилизаций. К тому же, нас более интересуют долгосрочные исследования и дистанция. И исторический опыт: этот урок уже пройден, и мы переживали катастрофические последствия своих прежних попыток вмешательства в другие цивилизации.
- Хана ты можешь принять свой настоящий облик для меня?
- Могу. Смотри. – Хана закрыла глаза и её дыхание участилось, потом замедлилось и стало глубоким – её кожа стала приобретать другой цвет… и рельеф: на лице, и видимых участках тела кожа стала чешуйчатой. Она открыла глаза, но теперь они были огненные – и совсем не похожие на глаза женщины. – Для меня это не безопасно, я не буду завершать этот процесс. Сейчас мои ферментные системы настроены на поддержку человеческого облика, и, если твоё любопытство удовлетворено, я вернусь в адаптированные настройки тела. – Она вновь закрыла глаза, и через несколько минут передо мной вновь находилась та самая Хана, которую мне было видеть более привычно. – Я полюбила Землю. Она мне показалась очень красивой, по-своему… И наполнена эмоциями, которых просто нет на Тиралии. Люди смеются, плачут, любят и ненавидят, создают искусство, переживают трагедии и праздники. И всё это наполнено жизнью. Я долго наблюдала за людьми, посетила много стран и городов, мне так хотелось понять чувства людей. И вот однажды я встретила, казалось бы, обычного человека. Он был молод, но по земным годам мы соответствовали друг другу.
- Чем же тебя заинтересовал земной мужчина?
- Он был одинок, и поглощен поисками смысла жизни и своей писательской работой. Его глаза были наполнены светом – его душа искала что-то большее, что выходит за рамки мира материи. Я не сразу поняла, что могу доверять ему – но его искренность и заинтересованность пробудили во мне чувства… Я не знала даже, что способна любить: это не передать, это действительно нужно прожить и понять. Он делился своими мыслями и мечтами, а я чувствовала, как мой холодный разум начинает тянутся к миру людей. Наше общение стало глубоким, как ты понимаешь, я ему всё рассказала.
- Как он воспринял эту информацию?
- Конечно в начале был шок. Но его чувства, его любовь ко мне стали ключом к пониманию истинной ценности сознания и выхода за рамки привычного понимания мира. Так я приняла решение остаться на Земле.
- А как сейчас? Вы вместе?
- Нет, дорогая Надежда. Мы не вместе… У нас были счастливые 5 лет жизни, а потом его не стало. Наши технологии многое могут, но не всё. Он попал в авиакатастрофу. И единственное что теперь меня держит на Земле – это ты. Я хочу помочь тебе вспомнить о том, кем ты была до рождения в человеческом теле. До выгрузки своего сознания. Ты нужна нам сейчас, как никогда.
Продолжение следует….